بر کسی پوشیده نیست که اسباب‌کشی امری دشوار است و استرس زیادی به همراه دارد. تمام اعضای خانواده درگیر فرایند اسباب‌کشی می‌شوند و باید زمان زیادی برای پیدا کردن خانه جدید و مناسب صرف کنند. پس از آنکه خانه جدید انتخاب شد و قرارداد بسته شد، فرایند سخت بستهبندی، جمع کردن اسباب و اثاثیه و حمل بار شروع می‌شود.
یکی نگرانی‌های مهم، انتقال اثاثیه بدون آسیب به محل جدید است. معمولا در این شرایط بانوی خانه، تحت فشار و استرس زیادی قرار می‌گیرد و باید مدیریت مناسبی داشته باشد تا همه چیز همان‌گونه که می‌خواهد پیش برود. اگر در این شرایط باردار هم باشد باید متحمل فشار و استرس چند برابر نیز شود. اگر قصد اسباب‌کشی در دوره بارداری را دارید، باید نکاتی را رعایت کنید و این استرس را به حداقل برسانید تا به سلامت مادر و کودک آسیبی وارد نشود.
یک راه‌حل مهم در این شرایط سخت، این است که از یک شرکت حرفه‌ای حمل بار کمک بگیرید؛ اگر قصد اثاث‌کشی دارید؛ می‌توانید این پروسه را به اروند بار بسپارید و از خدمات حرفه‌ای این شرکت معتبر در تمامی مراحل اثاث کشی بهره ببرید. کافی است با شماره 03433226002 تماس بگیرید و سفارش خود را ثبت کنید.
در ادامه با ما همراه باشید تا بدانید برای مدیریت اسباب‌کشی و مدیریت روح و روان خویش در شرایط حساس بارداری باید چه نکاتی را رعایت کنید.
برنامه‌ریزی دقیق داشته باشید
برنامه‌ریزی در هر شرایطی به ما کمک می‌کند و می‌تواند استرس را تا حد زیادی کنترل کند. استرس اسباب‌کشی در دوره بارداری زیاد است و برنامه‌ریزی می‌تواند حکم پر سیمرغ رو برایتان داشته باشد. در شاهنامه زال هر وقت در شرایط بسیار سختی قرار می‌گرفت، پر سیمرغ را آتش می‌زد و سیمرغ مشکل او را برطرف می‌کرد.
برنامه‌ریزی نیز مانند سیمرغ به کمک شما می‌آید و فرآیند اسباب‌کشی را برایتان آسان می‌کند. برای انجام برنامه‌ریزی در زمان بارداری یک کاغذ و دفترچه بردارید. سعی کنید در گوشی یادداشت نکنید، کاغذ و خودکار حس بهتری دارد و فرآیند را جدی تر نشان می‌دهد.
لیست کارهای مختلف را با زمان‌بندی به طور کامل یادداشت کنید. به طور مثال جست‌وجوی خانه جدید، بستهبندی وسایل آشپزخانه، بستهبندی وسایل حال و اتاق‌ها، هماهنگی با شرکت باربری، تمیز کردن خانه جدید، تحویل خانه فعلی، چیدمان وسایل، خریدهای ضروری و…. از جمله این کارها است.
حالا بدون کمال‌گرایی و وسواس، کارها را بین اعضای خانواده و دوستانی که می‌توانند کمک کنند، تقسیم کنید. سبک‌ترین کارها به خانم باردار اختصاص دارد. این مورد را حتما رعایت کنید.
از دیگران کمک بگیرید
یکی از کارهای مهمی که باید با کمک دوستان یا خویشاوندان نزدیک انجام دهید، اسباب کشی است. بارداری و اثاث‌کشی هر دو موضوعی حساس هستند و وقتی مجبور باشید در زمان بارداری اسباب‌کشی کنید، باید به نزدیکان خود اعتماد کنید و بخش مهمی از کارها را به آنها بسپارید.
فراموش نکنید سلامت شما و فرزندی که چشم به راهش هستید؛ از هر چیزی مهمتر است. به لیست برنامه‌ریزی خود نام افرادی که می‌توانید از آنها کمک بگیرید را اضافه کنید و بدون خجالت این مسئله را با آنها در میان بگذارید.
به طور فشرده کارها را انجام ندهید
بازه زمانی کافی برای اسباب کشی در نظر بگیرید و کارهای بزرگ را به وظایف کوچک تقسیم کنید و سپس با صبوری و بدون عجله هر وظیفه را انجام دهید و تیک آن را در دفتر برنامه‌ریزی خود بزنید. یکی از مواردی که سلامتی بانوی باردار را به خطر می‌اندازد، انجام کارهای اسباب‌کشی به صورت فشرده است. حتما بین انجام کارها استراحت کنید و بیش از توان از خود کار نکشید. همچنین به هیچ عنوان وسایل سنگین را بلند نکنید. این کار را به همسر یا دیگر افراد بسپارید.
با پزشک خود به طور مرتب در ارتباط باشید
حتما و حتما موضوع اسباب‌کشی را با پزشک خود در میان بگذارید و به توصیه‌های وی گوش دهید. مرتب با وی در تماس باشید، مهم است که پزشک شما در دسترستان باشد و در مواقع ضروری بتوانید با وی تماس بگیرید. همچنین نزدیک‌ترین درمانگاه به محل زندگی جدید را شناسایی کنید تا در صورت نیاز به آن دسترسی فوری داشته باشید. جعبه کمک‌های اولیه را نیز در دسترس خود بگذارید تا جانب احتیاط را رعایت کرده باشید. مهم است که این جعبه در میان شلوغی‌های اسباب کشی گم نشود.
بستهبندی منظمی انجام دهید.
نظم در بستهبندی اثاثیه می‌تواند پروسه اسباب‌کشی را آسان کند، از برچسب های رنگی استفاده کنید تا کارتن‌ها از هم مجزا شوند، با ماژیک روی هر کارتن بنویسید مربوط به چه قسمت خانه است. این موضوع را جدی بگیرید تا در خانه جدید دچار استرس و اضطراب پیدا کردن وسایل نشوید.
با بسته بندی منظم همه چیز سر جای خود قرار می‌گیرد و شما با خیال آسوده به چیدمان منزل جدید می‌پردازید.
از خواب و خوراک غافل نشوید
در روزهای اسباب‌کشی بیش از سایر روزها به تغذیه خود اهمیت دهید. شما و جنینتان باید از تغذیه سالم بهره‌مند شوید. نگذارید مشغله‌های اسباب‌کشی شما را از این موضوع مهم غافل کند. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید تا بدنتان ویتامین کافی داشته باشد، هر وعده غذایی را سر وقت میل کنید، همچنین آب کافی بنوشید، آب برای بدن حکم معجزه را دارد. در کنار تغذیه به استراحت خود نیز بها بدهید، خواب کافی نیز انرژی شما را حفظ می‌کند.
از خدمات یک شرکت باربری معتبر استفاده کنید
اینکه اسباب‌کشی خود را به یک شرکت معتبر بسپارید، خاطر شما را از هر جهت آسوده می‌کند. خانم‌ها حساسیت خاصی نسبت به وسایل منزل خود دارند و می‌خواهند این وسایل، بدون هیچ آسیبی به محیط جدید زندگی منتقل شود.
پیشنهاد ما به شما شرکت معتبر اروندبار است، این شرکت به صورت حرفه‌ای در تمام مراحل اسباب کشی در کنار شما است و وسایل شما را با ایمنی کامل به خانه جدید می‌رساند. برای استفاده از خدمات باربری در کرمان با شماره 03433226002 تماس بگیرید.
این موضوع می‌تواند استرس شما را در شرایط حساس بارداری مدیریت کند و با آرامش‌خاطر بیشتری این دوره را سپری کنید.
روتین بارداری را فراموش نکنید
در دوره بارداری، بانوان کارهایی را به طور روزانه انجام می‌دهند، به طور مثال شاید ورزش خاصی انجام دهند، ویتامین یا داروی خاصی مصرف کنند. روتین بارداری را در روزهای حساس اسباب‌کشی فراموش نکنید و به طور مرتب انجام دهید. وسایل مورد نیاز روتین روزانه خود را در دسترس داشته باشید، این کار به شما آرامش خاصی می‌بخشد.
سخت نگیرید
فراموش نکنید در هر صورت اسباب‌کشی انجام خواهد شد و دیر یا زود کارها سامان می‌گیرند؛ نگرانی در این دوره هیچ فایده‌ای ندارد و تنها به سلامت شما و فرزند دلبدنتان آسیب می‌زند. بنابراین سخت نگیرید و با آرامش چالش‌های اسباب‌کشی در دوره بارداری را پشت سر بگذارید. خیلی زودتر از آنچه فکر کنید در خانه جدید خود ساکن می‌شوید و فرزند خود را در سلامتی کامل به دنیا می‌آورید.
سخن پایانی
هیچ بانویی دوست ندارد در دوره بارداری اسباب‌کشی کند، اما گاهی به ناچار این مسئله پیش می‌آید. همانطور که گفتیم برنامه‌ریزی می‌تواند به شما کمک کند. مدیریت استرس برگ برنده شما خواهد بود. از عزیزانتان نیز بدون خجالت کمک بگیرید.
یک شرکت باربری معتبر و حرفه‌ای بیش از آنچه فکر کنید به شما کمک خواهد کرد. اگر در شهر کرمان یا دیگر شهرها هستید از خدمات عالی شرکت اروند بار برای حمل اثاثیه و دیگر خدمات اسباب‌کشی استفاده کنید؛ همین حالا با شماره 03433226002 تماس بگیرید تا اروند بار در تمام مراحل اسباب کشی در کنار شما باشد.
